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    因此如果

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    遇到这种情况的话

    应该怎麽做呢？

    也许

    当你有这种感觉的时候

    就应该要将它放下

    看淡

    并且能够去适应

    将那些重复X反覆发生却非常熟悉的事

    得以抛去、忘却

    因为不好的那种回忆

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    跟想法

    在心里面的那种感觉

    又油然而生

    虽然不想要

    但是却又来了

    所以你这个时候

    就只能学习着

    如何不要把它看得那麽严重

    也许又再次回味

    那个感受

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    非常的不好

    不舒服

    会让你想起过去的记忆

    又陷入黑白

    所以

    我们不妨看乐观一点

    虽然你还记得

    那是一个不好的回忆

    你再次感受到

    又会再痛一次

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    或者往负面的情绪走

    但是

    也可能是因为这样

    才能够让你在面对那麽多坏事的时候

    还能够笑的出来

    更能坚强的面对

    淡然的处理

    不会太受影响

    而有了心情的起伏

    "好吧！就这样而已！"

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    如果你能够做到这种境界的话

    表示你已经很厉害了

    你能将生活上重复X的事情

    不以为然的看待

    但有时也可能是麻木了

    或对於那件事情、那种感觉

    不太记得了